Formation virtuelle
d'automassage

Coût : 150$ pour les 5 ateliers

 

Vous avez des douleurs que vous aimeriez pouvoir soulager par l'automassage ? Inscrivez-vous à cette formation d'automassage. Ouvert à tous, aucune connaissance en massothérapie n'est requise.

 

Formule:

- 5 ateliers les mardis matin de 9h30 à 11h (HAE)

- Petits groupes intimes ajustés aux douleurs soulevées ou aux différentes pathologies vécues par les participants.

- Des exercices de posture, de respiration et surtout d’automassage.

- Des notions de neurophysiologie de la douleur et de différentes pathologies seront vulgarisées afin de bien comprendre et prendre bien soins des douleurs ressenties.

Des moments de partages et de conseils entre les participants, ce qui demandera d’être présent avec la caméra ouverte.

Inscription

Capsules d'automassage

Ateliers

Les trois ateliers suivants sont offerts sur demande. Ils peuvent être adaptés aux milieux et clientèles désirés.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

  • La présence consciente par le toucher pour les intervenants et les accompagnants

  • Contrôle de la douleur

  • Auto-massage